Nowości w opiece stomatologicznej. Pasty do zębów bez wody i bardziej przyjazne dla środowiska opakowania

W opiece stomatologicznej nadal prawdą jest, że należy szczotkować zęby co najmniej dwa razy dziennie. Ale poza tym zmieniło się prawie wszystko. Od materiałów używanych do produkcji szczoteczek i past do zębów, przez ich opakowania, po zaawansowane technologicznie gadżety do ultra-skutecznego czyszczenia. Ale jest też wybór dla tych, którzy chcą dbać o swoje zęby w naturalny sposób.

W stereotypowym wyobrażeniu o tym, jak ludzie dbali o swoje zęby w przeszłości, prawdopodobnie myślimy tylko o próchnicy i brutalnych metodach dentystycznych. Mówi się jednak, że w epoce kamienia łupanego nasi przodkowie używali gałązki wierzby do usuwania resztek jedzenia z zębów, Egipcjanie używali pasty ze zmielonego pumeksu i octu, a Rzymianie używali soli do zębów. Pierwsza nowoczesna pasta do zębów została wynaleziona przez amerykańskiego dentystę Washingtona W. Sheffielda w 1850 roku, a później odkryto korzystny wpływ fluoru na szkliwo zębów, który znajduje się również w większości dzisiejszych past do zębów.

Obecnie wybór środków do pielęgnacji zębów jest niemal przytłaczający. Jednym z głównych trendów jest dążenie do wytwarzania produktów w taki sposób, aby nie przyczyniały się do powstawania odpadów nienadających się do recyklingu. Bambusowe szczoteczki do zębów z naturalnym włosiem są tak popularne, że wiele krajów wprowadziło prawny zakaz dodawania granulek czyszczących (tj. szkodliwych mikroplastików) do pasty do zębów, a marki eksperymentują ze składnikami i oferują pasty do zębów i płyny do płukania jamy ustnej w postaci tabletek lub proszku.

Jak prawidłowo myć zęby?

To powinno być oczywiste, ale nie jest. W pośpiechu mamy tendencję do szybkiego szorowania zębów ostrymi poziomymi ruchami, które jednak uszkadzają dziąsła. Na co powinniśmy zwrócić uwagę?

• Trzymaj szczoteczkę pod kątem około 45 stopni do dziąseł. Naciskaj delikatnie i wykonuj krótkie ruchy w dół od linii dziąseł.
• To samo należy zrobić po wewnętrznej stronie zębów (na tyle, na ile pozwala na to dłoń i usta). Szczoteczkę można obrócić pionowo, aby wyczyścić zęby wewnętrzne.
• Użyj szczoteczki, aby delikatnie wyczyścić również język.
• Szczotkowanie powinno trwać co najmniej dwie do trzech minut.

Nitkowanie zębów - tak czy nie?

Każdy dentysta lub higienistka stomatologiczna powie Ci, że nitkowanie zębów jest niezwykle ważne. Usuwa brud i płytkę nazębną z miejsc, do których szczoteczka nie może dotrzeć. Nie czuj się winny, jeśli nie możesz robić tego codziennie, ale kilka razy w tygodniu z pewnością wystarczy. Podobnie jak w przypadku szczoteczki do zębów, ważna jest metoda, aby nie uszkodzić dziąseł.

• Delikatnie wsuń nić dentystyczną między dwa zęby i delikatnie dociśnij, wykonując ruchy w przód i w tył. Nigdy nie wchodź pod dziąsło!
• Rozciągnij nić tak, aby utworzyła kształt litery C i przesuń ją w dół po bokach zęba z obu stron.
• Nie omijaj zębów trzonowych ani nie używaj szczoteczki do zębów.

Nie wybielaj zębów w domu.

Używanie wybielającej pasty do zębów niczego nie zniszczy, ale też niczego nie poprawi. Zwiększają one jedynie wizualnie biel zębów. Ale jeśli dużo palisz lub pijesz kawę i czerwone wino, wybielające pasty do zębów mogą pomóc.

Jeśli chcesz naprawdę wybielić zęby, skonsultuj się ze swoim dentystą. Obecnie dostępnych jest wiele metod, które są bezpieczne, skuteczne i nie zwiększają nadwrażliwości zębów. Unikaj jednak domowych zestawów wybielających. Zwykle zawierają one ostre środki wybielające, które mogą uszkodzić dziąsła i same zęby. Uszkodzenia te są następnie bardzo trudne do odwrócenia.

Na co uważać podczas jedzenia

Ogólnie rzecz biorąc, należy wystrzegać się silnie kwaśnych smaków. Soki owocowe, białe wino lub napoje energetyczne, które zmiękczają szkliwo, nie są dobre dla szkliwa. Jeśli jednak myślisz, że wystarczy potem umyć zęby, to jesteś w błędzie. Czyszczenie szkliwa osłabionego kwasami może je jeszcze bardziej uszkodzić.

1. pasta do zębów Ben & Anna w tabletkach, 149 CZK

Pasty do zębów w formie tabletek są wykonane z naturalnych składników - sody oczyszczonej, kokosa, żywicy akacjowej, drożdży i ekstraktu z mięty. Dostępne w wersji z fluorem lub bez. Tabletki są pakowane w biodegradowalne papierowe opakowania po 100 sztuk, co czyni je doskonałym ekologicznym pomocnikiem w podróży. Wystarczy przeżuć tabletkę, umyć zęby i wypłukać usta. Dla zdrowego uśmiechu!

2. płyn do płukania jamy ustnej Herbadent, 79 CZK

Ziołowy płyn do płukania jamy ustnej HERBADENT jest odpowiednim uzupełnieniem kompleksowej opieki nad ogólnym zdrowiem jamy ustnej. Dzięki swojej łagodności skutecznie niszczy bakterie, ale jednocześnie równoważy naturalną mikroflorę jamy ustnej. Jest produkowany według tradycyjnej receptury bez użycia chemicznych barwników.

1. czarna pasta do zębów Ben & Anna, 159 CZK

Czarna kremowa wybielająca pasta do zębów ze 100% naturalną i wegańską formułą delikatnie oczyszcza. Jest zapakowana w atrakcyjny szklany pojemnik nadający się do recyklingu. Zawiera krzemionkę o właściwościach wybielających, która pomaga usuwać przebarwienia na szkliwie zębów. Aktywowany czarny węgiel drzewny wiąże brud i usuwa płytkę nazębną. Jest również silnym środkiem odtruwającym.

3. My White Secret Active Angle Floss, 169 Kč

Nić z węglem aktywnym My White Secret czyści przestrzenie międzyzębowe i pomaga usuwać plamy pigmentowe. Nić jest również odpowiednia dla początkujących, umożliwiając łatwiejsze wprowadzenie do przestrzeni międzyzębowej. Jest wykonana z włókna bambusowego i zawiera olejek miętowy, który odświeża oddech i ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Opakowanie zawiera 2 wymienne wkłady.

4. elektryczna szczoteczka do zębów FOREO Issa™ 2, 4490 Kč

Szczoteczka soniczna FOREO Issa ™ 2 działa na zasadzie wibracji dźwiękowych, co powoduje delikatny, ale skuteczny ruch i krążenie. Skutecznie czyści przestrzenie międzyzębowe, zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego i ubytków, masuje i krąży dziąsła.

5) Eliah Sahil Imbirowy proszek do zębów, 246 CZK

Organiczny ajurwedyjski proszek do zębów Ginger Eliah Sahil jest odpowiedni jako uzupełnienie regularnej pielęgnacji zębów. Zawiera ksylitol z organicznej kukurydzy, który pomaga zapobiegać próchnicy zębów, redukuje płytkę nazębną i bakterie. Zawartość ziemi okrzemkowej pozytywnie wpływa na wzmocnienie szkliwa zębów. Sproszkowany imbir ma działanie przeciwzapalne i wraz z rumiankiem, arniką i cynamonem pomaga zwalczać choroby przyzębia.